2019年04月28日

平日限定おすすめご飯お休みです。

2019年4月29日(月)〜5月3日(金)の平日限定おすすめご飯ですが、GW期間につきお休み致します。

GW明けの5月7日(火)から再開いたしますので、お楽しみにお待ち下さい。

posted by nagominoyu_staff at 16:07 | Comment(0) | スタッフのつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月24日

2019年4月26日からの旬彩庵しおんおすすめ料理。

4月26日(金)からのおすすめ料理の一部をご紹介致します。

アサリを使ったお料理ご用意致します。

アサリの栄養

・あさりには貧血対策に摂りたい鉄分が100gあたり約7mgと豊富に含まれており。(1日あたりの推奨量は6〜6.5mg)
貧血にも効果があるビタミンB2も多く含まれ、積極的に摂取したい栄養である。
また、ビタミンB2には美肌効果や慢性疲労の予防効果もあります。

・タウリンは旨み成分としても知られ、あさりの出汁の美味しさはこのタウリン成分のおかげです。
アルコールの代謝に効果を発揮し、二日酔い防止にも効果が。
さらに、タウリンは血液をサラサラにし、中性脂肪の改善にも良いとされています。。

・亜鉛は必須ミネラルと言われており、細胞分裂や新陳代謝の向上が主な働きで、不足すると免疫力の低下や抜け毛なども引き起こすと言われているため、積極的に摂取したい栄養素です。
また、食品からの吸収率が30パーセントと言われており、ビタミンCと一緒に摂取することでその吸収率が上がるとされているため、ビタミンCを多く含む野菜などと一緒に摂取することが良いとされています。

これから暑くなるにつれどんどん美味しくなってくるアサリ。
ミネラル、タウリン、亜鉛、ビタミンB2、鉄分など豊富な栄養素を含み、疲労回復や美肌効果、更には貧血予防まで幅広いアンチエイジング効果が期待できるので積極的に摂取してみて下さい。

・ボンゴレビアンコ

ボンゴレ@.jpg

・アサリの酒蒸し

アサリの酒蒸しA.jpg

週末からGWですね、お時間ございましたらなごみの湯へ!
お客様のご来店、旬彩庵しおんスタッフ一同お待ちしております。
posted by nagominoyu_staff at 23:09 | Comment(0) | スタッフのつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月20日

とんかつが新しくなっています。

すっかり春の陽気を通り越し、夏のような天気の日も増えましたね。

昼夜の寒暖差が激しく体調を崩しがちな方も多いのでは、疲労が多くなる前になごみの湯へご来店いただき、リフレッシュしてみてはいかがでしょうか!!!

リラクゼーションメニュー、岩盤浴、半身浴などで身体の疲労を取り、栄養補給で旬彩庵しおんでお食事をしながらリラックスしてみて下さい。

旬の食材を使ったメニューをご用意し、スタッフ一同お待ちしております。

さて、当店のとんかつのご紹介です。

お肉が以前使っていたものよりボリュームアップ!!!

豚肉には、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、健康に生活するために必要不可欠な栄養素が豊富に含まれており、健康維持、疲労回復、基礎代謝アップ、うつ病の予防などに効果があると言われています。

とんかつ定食

とんかつ定食A.jpg

かつとじ定食

カツとじ定食B.jpg

ポークカツカレー

カツカレーB.jpg

ご来店頂き是非ご賞味ください。

旬彩庵しおん平日限定おすすめご飯はこちらからご確認ください。↓
http://nagominoyu-sion.seesaa.net/



posted by nagominoyu_staff at 18:40 | Comment(0) | スタッフのつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする